生活越简单, 内心越安宁, 人生越幸福

人这一生，并不是拥有得越多就越幸福，凡事讲求恰到好处，不多不少刚刚好，才是真得好，才能拥有真幸福，幸福不是画蛇添足，而是删繁就简。

有人说，所有的烦恼和忧虑，都是自找的，除了自虐，就是自耗，的确如此，多思者多忧，多忧者多虑，多虑者多累，多累者多苦，多苦者多难。

世上本无事，庸人自扰之，多愁善感的人，喜欢悲天悯人，喜欢把简单的事情想复杂，他们常常会活在煎熬和折磨中，自导自演着自己人生的悲剧。

过度的焦虑，无端的猜测，无故的感伤，其实就是跟自己过不去，也是最大的内耗，所以，一定要放下焦虑，不去猜测，以乐观的心态，轻松前行。